Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
ul. Słoneczna 16, 43-426 Dębowiec +48 698 469 722, +48 33 488 07 68
  • Text Hover
Pobyt z dietą warzywno-owocową

Czujesz się przemęczony codziennym życiem w pędzie?
Cierpisz na choroby cywilizacyjne, dokuczliwe dolegliwości, ciągły brak sił witalnych, podwyższone ciśnienie, trójglicerydy oraz stężenie cukru we krwi? Czujesz się zbyt stary na swój wiek?

Zapraszamy Cię do nas! W ciągu kilku dni odpoczniesz, uregulujesz metabolizm oraz oczyścisz organizm z toksyn i złogów. Przyjemnym skutkiem ubocznym będzie utrata zbędnych kilogramów!

U nas pod opieką mgr Wiesławy Rusin – dietoterapeutki, psychodietetyczki odbędziesz uzdrawiający post i nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych. Pod opieką lekarza bezpiecznie zredukujesz dawki przyjmowanych przez siebie leków.

 

Turnusy:

18.02-23.02.2018
18.03-23.03.2018
15.04-20.04.2018

 

Dieta warzywno-owocowa, którą proponujemy w Willi Słonecznej została opracowana przez dr med. Ewę Dąbrowską. Na miejscu będzie ona wdrażana i popularyzowana przez mgr Wiesławę Rusin.

 

Mgr Wiesława Rusin – coach psychodietetyki, promotorka zdrowia, autorka książek o tematyce dietetycznej, pracuje według założeń medycyny holistyczno-funkcjonalnej , pomagając klientom osiągać równowagę w aspekcie immunologicznym, kwasowo-zasadowym, hormonalnym, odżywczym i emocjonalnym. Specjalizuje się w fastoterapii – leczeniu postem, która okazuje się niezwykle skuteczna w przypadku większości chorób cywilizacyjnych.

 

Dieta owocowo- warzywna bazuje na warzywach i niskocukrowych owocach. Podczas postu zawieszamy spożywanie mięsa, wysokoskrobiowych warzyw, słodkich owoców, ziaren oraz tłuszczów. Podczas postu organizm przestraja się na tryb autolizy „zjadając” tkankę tłuszczową, uszkodzone komórki i ich kompleksy immunologiczne, to przyczynia się do przywrócenia przepływu i równowagi w organizmie. Po paru dniach takiej diety całkowicie zanika uczucie głodu.

W programie pobytu przewidziane są również zajęcia ruchowe, tańce, spacery, inhalacje w tężni solankowej w centrum Dębowca. Nie zabraknie wykładów, ciekawych prelekcji o zdrowiu, wieczorków integracyjnych oraz warsztatów kreatywnych.

 

Cena pobytu zawiera:
– 5 noclegów w klimatycznych, komfortowych pokojach, każdy z łazienką
– bezpłatny dostęp do Internetu na terenie całego obiektu
– ręczniki w pokojach
– bezpłatny parking
– 3 posiłki warzywno-owocowe dziennie
+ bufet przekąskowy
– woda filtrowana i kompot jabłkowy
– opieka medyczna, indywidualne spotkania z lekarzem
– opieka dietoterapeutki mgr Wiesławy Rusin
– przelekcje i filmy dotyczące zdrowego stylu życia
– interesujące zajęcia ruchowe (chi kung, kinezjologia, joga)
– nordic walking
– tańce w kręgu
– spacery do tężni solankowej, inhalacje górnych dróg oddechowych
– wieczorki filmowe na dużym ekranie
– wspólne ognisko
– bezpłatny posiłek warzywno-owocowy dla osób odwożących (po wcześniejszym uzgodnieniu)
– gościom, którzy przyjadą komunikacją publiczną do Skoczowa zapewniamy bezpłatny transport do Willi Słonecznej w Dębowcu w godzinach 9.00-20.00 – po wcześniejszym uzgodnieniu

Na miejscu dodatkowo płatne:
– możliwość skorzystania z promocyjnej oferty masaży oraz zabiegów w willowym gabinecie masażu
– koncert gongów, mis tybetańskich i dzwonków
– możliwość skorzystania z sauny w Dworze Dębowiec
(1,5 km)
– basen i sauna w Skoczowie (7 km)

 

Zapraszamy z dziećmi. Cena ustalana indywidualnie.

Koszt

759 ZŁ/OS./6 DNI

Więcej szczegółów oraz rezerwacje

biuro@willasloneczna.pl lub +48 698 469 722

Indywidualne spotkania z psychodietetykiem

 wywiad zdrowotny (dolegliwości, leki)
 określenie oczekiwań wobec diety
 określenie parametrów ciała
 zbadanie stanu energetycznego organizmu (badanie STRD)

 

Podsumowanie dokonań
 dolegliwości, leki
 określenie parametrów ciała
 zbadanie stanu energetycznego organizmu (badanie STRD)

Indywidualne spotkania lekarzem
Dałodzienna opieka lekarska "na telefon"

Pani doktor Ewa Hornik – internista, diabetolog, specjalista chorób wewnętrznych, czuwa nad zdrowiem uczestników. 

Formy ruchu

 kinezjologia dla każdego

 codzienne spacery do tężni solankowej, inhalacje górnych dróg oddechowych

 gimnastyka dla leniwych

 Chiqong dla każdego

 Nordic walking profesjonalnie

 Jak ćwiczyć przed telewizorem

 Tańce w kręgu

Liczne prelekcje (mgr Wiesława Rusin)

 W jaki sposób jedzenie wpływa na urodę i… geny.

 Naturalne sposoby odmładzania i upiększania twarzy z krótkim kursem
automasażu.

 Wpływ przewlekłego stresu na fizjologię, szczególnie na trawienie.

 Standardowa dieta polska – dlaczego działa chorobotwórczo?

 Wzdęcia pod lupą – przyczyny dyskomfortu trawiennego i sposoby
radzenia sobie z problemem

 Post i… post scriptum (jak odżywiać się w ciągu tygodnia po zakończeniu diety i jakie zmiany warto na stałe wprowadzić do jadłospisu.

Przyjemny skutek uboczny

Spadek masy ciała 🙂 

  • Text Hover