Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
ul. Słoneczna 16, 43-426 Dębowiec +48 698 469 722, +48 33 488 07 68
  • Text Hover
  
RODZINNA MAJÓWKA Z JOGĄ I MEDYTACJĄ

Willa Słoneczna zaprasza wszystkich, którzy pragną wypoczynku, bliskości przygody i pysznego, zdrowego jedzenia kuchni wegetariańskiej.

W wyjątkowym otoczeniu zieleni Śląska Cieszyńskiego, pośród łąk i lasów czeka na Was chwila odetchnienia od dnia codziennego. Czyste powietrze, bliskość natury, piękno okolicy i komfortowe warunki pobytu, wprowadzą w stan relaksu nawet najbardziej zapracowanych.

 

W programie m.in. pranayama, medytacje Mindfulness, joga z elementami masażu tajskiego. Dla dzieci spędzających majówkę z rodzicami przygotowaliśmy szereg atrakcji z animatorem: warsztaty szycia własnej przytulanki, warsztaty kulinarne, zawody sportowe itp. 

 

Będziemy jeść wegetariańsko, lekko, smacznie i domowo. Menu skomponujemy z sezonowych produktów, tak aby uzyskać pełnię smaków potraw. Do śniadania wypiekać będziemy pszenno-żytni chleb na zakwasie, zrobimy świeży hummus oraz inne pasty, a nawet podamy przez nas robiony dżem na naturalnym zagęstniku (agarze). Na miejscu, w willowym sklepiku dostępne będą domowej produkcji przetwory oraz nalewki na owocach. Przez cały dzień dostępny będzie bufet kawowo herbaciany z owocami oraz przekąskami.

 

POBYT DLA DZIECI: Dla najmłodszych przygotujemy moc atrakcji. Rodzice podczas pobytu znajdą chwile wytchnienia. W czasie zajęć dla dorosłych będą odbywać się kreatywne warsztaty i animacje dla dzieci. Wspólnie uszyjemy własną maskotkę, ugotujemy pyszności na warsztatach kulinarnych “Zdrowo i smacznie”, wspólnie przygotujemy lody ekologiczne (na bazie świeżo wyciskanych owoców) zorganizujemy zabawy sportowe i będziemy świetnie się bawić.

 

ZAJĘCIA PROWADZIĆ BĘDĄ:

Ania Krachało

(http://centrumprana.pl/ania-krachalo/)

oraz

Aneta Wychorska

(http://centrumprana.pl/aneta-wychorska/) 

 

ATRAKCJE:

Spacery do zdrowotnej tężni solankowej w centrum Dębowca

Przebywanie w najbliższej strefie w pobliżu tężni umożliwia naturalną inhalację dróg oddechowych, podobną do przeprowadzonej w strefie nadmorskiej z tą różnicą, że nasza solanka jest biologicznie czysta i zawiera wielokrotnie większą mineralizację (np. jodu w 1 litrze jest prawie 20 razy więcej niż w Bałtyku).  

Warsztaty kuchni wegetariańskiej oraz wegańskiej z pogadanką na temat wartości odżywczych poszczególnych produktów oraz zdrowego żywienia (jednego dnia pobytu samodzielnie przygotujemy swój obiad ) 

Wieczorki filmowe „na dużym ekranie”. Projekcje filmów dla całej rodziny na projektorze.

Kolacja w formie rodzinnych warsztatów pieczenia pizzy  

Ognisko lub grill

Animacje dla dzieci

 

Plan majówki  28 kwiecień – 3 maj 2017

 

Piątek, 28 kwiecień

18:00 – zakwaterowanie

19:00 – wspólna kolacja i wieczór integracyjny


Sobota, 29 kwiecień

8:00-9:00 – poranna delikatna sesja jogi i pranayamy (w tym czasie animacje dla dzieci)

9:00-10:00 – śniadanie

10:00-13:00 – wycieczka piesza do zdrowotnej tężni solankowej, seria inhalacji

13:30- obiad

15:00-18:00- wspólnie szycie przytulanki (chętni rodzice pomagają swoim pociechom)

19:00 -20.00 – trochę teorii i krótka praktyka uważności na dobranoc (w tym czasie animacje dla dzieci)

 

Niedziela, 30 kwiecień

8:00-9:00 – poranna medytacja MINDFULNESS (w tym czasie zajęcia z animatorem dla dzieci)

9:00 – śniadanie

10:00-12:00 – czas wolny (polecamy spacer lub zabawy z dziećmi na placu zabaw „Panu Wielorybie”

12:00–13:30 sesja jogi (w tym czasie warsztaty dla dzieci „ROBIMY EKOLOGICZNE LODY”

14:00 – obiad

Po obiedzie czas na wycieczkę polecamy Cieszyn, Ustroń lub Wisłę)

19:00 – kolacja w formie grilla lub ogniska 

 

                                                                Poniedziałek, 1 maj                                                                         

8:00-9:00 – poranna medytacja MINDFULNESS 

9:00 – śniadanie

10:00-14:00 – zabawy z animatorem oraz rozgrywki sportowe dla dzieci

12-14.00 – joga z elementami masażu tajskiego

14:30 – obiad

15:30- kino na dużym ekranie w rodzinnym gronie

17:00 – 18:30 – warsztaty plastyczne dla dzieci

19:00 – kolacja

19:30 – wykład – zdrowie zaczyna się na   talerzu 

 

                                                                          Wtorek, 2 maj                                                                                     

8:00-9:00 – poranna sesja jogi

                                                           9:00 – 10:00 – śniadanie                                                                      

10:00 – warsztaty kulinarne dla wszystkich – przygotowanie obiadu 

13:00 –  obiad

15:00 – 17:00 – zabawy i animacje dla dzieci – kalambury, konkursy wiedzy, skrzynia skarbów

17:00 – rodzinne szukanie skarbu

18:30 – kolacja

19:00 – 20.00 – medytacja na dobranoc ( dla dzieci czytanie bajek „Baśnie Andersena”)

 

Środa, 3 maj

8:00-9:00 – poranna sesja jogi

10:00-12:00 – spacer do tężni solankowej

13:00 – obiad

14:00 – wymeldownie


Cena z pobyt od piątku do środy (28.04-03.05) :
pokój 1-osobowy: 789 zł
pokój 2,4-osobowy: 689 zł

osoby towarzystące nie biorące udziału w zajęciach jogi oraz medytacji: 589 zł


dziecko 4-12 lat: 419 zł (pobyt z animacją i atrakcjami)
Dzieci do lat 3 (jeśli nie zajmują osobnego łóżka) bezpłatny pobyt (nocleg i wyżywnienie), animacje płatne dodatkowo 210 zł. 

DO KOŃCA MARCA DZIECI DO LAT 3 BEZPŁATNIE ( nocleg, wyżywienie, animacje)

 

Możliwość przedłużenia pobytu w cenie 125 zł/ os./noc nocleg oraz pełne wyżywienie, dzieci od 3 do 11 lat – 50% ceny

Cena obejmuje:

5 noclegów
Zapewniamy nocleg w klimatycznych komfortowych pokojach. Wszystkie pokoje posiadają wentylację, każdy z osobną łazienką. Wyposażone są w Internet bezprzewodowy, ręczniki, wodę mineralną i owoce. Nasi goście mogą korzystać z bezpłatnego parkingu.

wyżywienie w wersji wegetariańskiej, z możliwością dań wegańskich (śniadanie w formie obfitego bufetu z wypiekanym przez nas chlebem pszenno-żytnim na zakwasie, dwudaniowy obiad, kolacja)

 

warsztaty kuchni wegetariańskiej z autorką bloga: http://jogoholiczka.blogspot.com/

do obiadu domowe kompoty oraz deser

całodzienny bufet kawowo-herbaciany z owocami i przekąskami

zajęcia kreatywne dla dzieci

bezpłatny dostęp do wszystkich atrakcji dla dzieci (plac zabaw, kącik dziecięcy, „małpi gaj“ czyli wspinaczka, „żywy“ labirynt z wierzby)

Na miejscu dostępne (dodatkowo płatne):

Soki owocowo- warzywne świeżo wyciskane
Ciasta oraz desery wegańskie
Domowej produkcji przetwory (domowe dżemy, nalewki) w sklepiku willowym)

Masaże oraz zabiegi

Prezent dla każdego uczestnika: Zabłocka sól termalna wydobywana w Dębowcu, a dla dziecka willowy prezent niespodzianka.

  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover